Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1038 kcal
|
Fat: 38.89g | Prot: 45.10g | Carbs: 132.10g.
Breakfast: Красный Октябрь Красный Мак, Летний День Молоко 3,2%, Окей Зефир с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Святой Источник Вода с Малиной и Клюквой, Магнит Ватрушка с Творогом. Dinner: Окей Фруктовый Батончик Черника , Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Котлета Свиная, Зеленый Листовой Салат, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%, Granolife Батончик Вишня-Семена Тыквы, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|