Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1571 kcal
|
Fat: 39.07g | Prot: 43.75g | Carbs: 190.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Помидоры, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Растительное Масло, Жареное Яйцо. Lunch: Макси Профитроли со Сливками, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Перловка Отварная. Dinner: Шармэль Зефир Яблочный, Арбуз, Ролл Калифорния, Bosca Шампанское. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|