Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1940 kcal
|
Fat: 161.36g | Prot: 76.40g | Carbs: 42.95g.
Breakfast: Свитлогорье Сливки 33%, Мороженое, Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили , Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, БМК Сыр Чечил Рассольный, Помидоры, Макфа Пшеничная Мука, Мясновъ Мука Миндальная, Яйцо, Капуста Белокочанная. Dinner: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Суп тыквенный с курицей, Пирог с капустой и яйцом. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|