fanatka.19221's Journal, 04 Oct 20

Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
61.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 1.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 October 2020:
1604 kcal Fat: 58.67g | Prot: 124.19g | Carbs: 156.49g.   Breakfast: Мандарины, Русские Традиции Зефир Воздушные Колечки Малина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ТХК Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 0,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Помидоры, Кабачок Гриль, Грудка Индейки. Dinner: Орехи Кешью, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Мандарины, Куриная Грудка на Гриле, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. more...
Gaining 6.3 kg a Week

   Support   




fanatka.19221's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.