Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1490 kcal
|
Fat: 95.42g | Prot: 113.28g | Carbs: 41.84g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко Цельное, Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. Lunch: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. Dinner: Простоквашино Сметана 25%, Свинина Запеченая. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|