Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1952 kcal
|
Fat: 111.57g | Prot: 121.13g | Carbs: 110.46g.
Breakfast: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Иван-Поле Яблоко Печёное, Лито Отруби Хрустящие Пшеничные с Яблоком, Деревенское Молочко Бифидок. Lunch: Кальмары фаршированые. Dinner: Царь-продукт Сардельки Говяжьи, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Пастрома Птицы, Запеканка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SweetEaster's Weight History
|