Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2020:
|
1268 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 120.80g | Carbs: 84.40g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Velle Овсянка с Цельным Зерном, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Льняные Семена. Lunch: Шампиньоны, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Киноа. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Микоян Колбаса Куриная, Сыр Российский, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|