Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1605 kcal
|
Fat: 125.13g | Prot: 68.14g | Carbs: 66.99g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Чай, Лента Сливки 33%. Lunch: Белые Грибы (Обжаренные), Кабачки, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Бедро Индейки, Морская Соль, Семечки, Кофе, Помидоры, Болгарский Перец. Dinner: Живые Конфеты Имбирь и Лимон, Кето вафли шоколадные. Snacks/Other: Миндаль, Жареное Яйцо, Тыквенные Семечки, ITLV Маслины без Косточки, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|