Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
67.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1784 kcal
|
Fat: 65.42g | Prot: 84.02g | Carbs: 203.16g.
Breakfast: Курага, Овсяные Оладьи, Арахисовая Паста, Чернослив, Авокадо Авокадо. Lunch: Брокколи на Пару, Куриный Суп Лапша, Котлета Куриная. Dinner: Вино Красное Сухое, Макфа Макароны Отварные, Куриные Грудки (Запеченые), Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком". Snacks/Other: Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Овсяные Оладьи, Чай Зеленый с Медом, Здоровей Хлебцы Кукурузные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|