Guten Morgen zusammen. Was bin ich dieser Zahl gestern auf dem Laufband hinterhergejagt. Fast 10 Kilometer habe ich gebraucht um sie einzukriegen. Wollte sie wenigstens 1 mal an mir sehen. Cool, aber ich lass sie morgen wieder los. 😀😀🙂🙂
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78.9 kg
Lost so far: 27.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 October 2020:
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2296 kcal
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Fat: 117.52g | Prot: 72.25g | Carbs: 239.66g.
Breakfast: Philadelphia Balance Kräuter, Tomaten, Weizenbrötchen, Salzgurken (Natriumarm), Bauer Butterkäse, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine. Lunch: Rama Cremefine 15%, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Butter, Kartoffelecken, REWE Bio Brechbohnen, Der Meistermetzger Rindfleisch aus der Oberschale. Snacks/Other: Kinder Bueno White, Merci Petits Weiße Mandel Crisp, Dr. Oetker Donauwellen. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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