Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1583 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 55.32g | Carbs: 248.53g.
Breakfast: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи на Кефире. Lunch: Конфета, Чай, Сметана, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Капуста. Dinner: Магнит Яблоко, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Крутой Окер Семечки Жареные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|