Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
58 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
875 kcal
|
Fat: 35.34g | Prot: 57.41g | Carbs: 80.24g.
Breakfast: Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Lunch: Крыло Цыплёнка-Бройлера, Зелёный Чай, Новокаша Овсяная Каша, Помидоры. Dinner: Помидоры, Зелёный Чай, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|