Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
70 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
798 kcal
|
Fat: 26.64g | Prot: 37.76g | Carbs: 105.88g.
Breakfast: Легко Кекс с Шоколадом , Кофе с Молоком, Магнит Яблоко, Heinz Кашка Молочная Овсяная. Lunch: Viola Сыр, Vici Рыбные Палочки, Вареное Яйцо, Солнечная Фазенда Руккола, Кореана Кимчи, Фасоль Стручковая, Виноград. Dinner: Сливы, Джаз Арахис Жареный Соленый, Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Красное , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Кореана Кимчи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
backnblk's Weight History
|