Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
79.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
2939 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 70.75g | Carbs: 275.86g.
Breakfast: Нескафе Кофе Растворимый, Летний День Молоко 3,2%, Макдоналдс Рулетики с Творогом, Изюмом и Курагой (3), Макдоналдс Макмаффин со Свиной Котлетой. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Перекресток Биточки Картофельные Жареные. Dinner: Lay's Чипсы с Солью, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Faxe Пиво Светлое. Snacks/Other: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Белый Город Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ermakovaN's Weight History
|