Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2020
|
42.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2020:
|
1089 kcal
|
Fat: 34.72g | Prot: 79.09g | Carbs: 118.13g.
Breakfast: Перекресток Ватрушка с Творогом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Parmalat Бифилат, Кабачковая Запеканка с Сыром. Dinner: Огурец, Магнолия Куриный Рулет с Грибами. Snacks/Other: Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка), Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|