Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
52.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2109 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 96.96g | Carbs: 237.54g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Акульчев Сдобные Мяфли, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Лента Груша Конференц, Капустный Салат, Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Вареная. Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Суп из Сайры, Помидоры, Real Caps Рыбий Жир. Snacks/Other: Bounty Bounty , Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Изюмом, Пятерочка Сахар, Облепиха. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|