Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
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62.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2020:
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1298 kcal
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Fat: 58.16g | Prot: 54.21g | Carbs: 155.75g.
Breakfast: Ovo Mexido. Lunch: Abóbora Cabotia, Abobrinha Italiana, Melancia, Carne Moída Refogada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Couve Manteiga Refogada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Dinner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne Moída Refogada, Abóbora Cabotia. Snacks/Other: Bauducco Torrada Integral, Amendoim & Cia Creme de Amendoim, Wickbold Bisnaguinha, Taeq Morango Congelado, Mamão, Lugen Semente de Chia, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará. more...
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Losing 1.9 kg a Week
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andrea772's Weight History
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