Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
75.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1967 kcal
|
Fat: 67.05g | Prot: 80.42g | Carbs: 211.58g.
Breakfast: Aldi Cashewkerne, Hüttenkäse, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Pflaumen, Heidelbeeren. Lunch: Gebratener Tofu, Frosta Gemüsepfanne Thai, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Aldi Ciabatta , Brokkolisuppe. Snacks/Other: Weißer Tafelwein, Pflaumen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dolce Gusto Latte Macchiato. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
03 Oct 20 by member: FitGirl314
|
Das letzte Kilo ist das schwerste🙈 es will einfach Mal da bleiben 😅 also... Vorerst das letzte Kilo ☺️ ich will so sehr dieses Etappenziel knacken, ich hoffe, es dauert nicht mehr lange🤪
03 Oct 20 by member: lena-wob
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena-wob's Weight History
|