Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1613 kcal
|
Fat: 68.55g | Prot: 60.43g | Carbs: 140.92g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Дикси Груша Конференц, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Тёмном Шоколаде 5%. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес. Dinner: Сахар, Наливки или Ликер, Текила, Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Слобода Майонез Провансаль 67%, Кукуруза, Помидоры, Редис, Салат Айсберг, Зеленый Перец, Сладкий Красный Перец, Краснокочанная Капуста, Кальмар Отварной, ВкусВилл Пирожок с Мясом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|