Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
56.2 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
730 kcal
|
Fat: 19.37g | Prot: 40.81g | Carbs: 97.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Банан. Lunch: Северное Молоко Сыр Рассольный Сиртаки для Греческого Салата Classic, Iberica Маслины без Косточки, Кальве Майонез Легкий, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Шарлиз Пастила, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Красные Яблоки. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lissilis235's Weight History
|