Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
2001 kcal
|
Fat: 164.88g | Prot: 78.07g | Carbs: 41.99g.
Breakfast: Хозяюшка Масло Топленое , Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Добрый Томатный Сок без Сахара , Хозяюшка Масло Топленое , Петрушка, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Намажь Орех Арахисовая Паста Кремовая . Dinner: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.niklashkova's Weight History
|