Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2020:
|
1931 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 129.09g | Carbs: 185.57g.
Breakfast: Fix Price Батончик Мюсли «Клюква, Вишня и Мёд», Озерский Сувенир Мармелад Апельсин, Моя Кухня Каша Ячневая, Лента Икра Лососевая Зернистая , Простоквашино Сырок Глазированный с Клубникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Листья Салата, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Авокадо Авокадо, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. Lunch: Макфа Макароны Станичные Отварные , Русский Хлеб Булочка Слоеная с Клубникой, Моя Кухня Печень по Строгоновски. Dinner: Белый Хлеб, Курица Гриль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Семён cбк's Weight History
|