|
Дома перед выходными и уездом к малышке
|
111.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1630 kcal
|
Fat: 60.43g | Prot: 99.60g | Carbs: 176.74g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сотка Рис с Яйцом. Lunch: Mixbar Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Зерно в Сливках, Кофе с Сахаром, Банан. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Greenfield Чай Чёрный, Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|