Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
72.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2101 kcal
|
Fat: 117.23g | Prot: 142.63g | Carbs: 125.18g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Фундук, Яйцо, Оливки (Любого Размера), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Lunch: Оливки (Любого Размера), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Гречка. Dinner: Сыр Сулугуни, Колбаса, Яйцо, Творог. Snacks/Other: Попкорн с Маслом, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariwa86's Weight History
|