Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1761 kcal
|
Fat: 60.19g | Prot: 155.13g | Carbs: 161.20g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Здравник Цикорий Растворимый, Форель Слабосоленая, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Polar Камбала Филе Порционное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт. Dinner: Сельдерей, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Questbar Protein Cookie Double Chocolate Chip, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%, Семушка Тыквенные Семечки, Инжир, Киви. more...
|
Losing 56.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sochneva1993's Weight History
|