Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
843 kcal
|
Fat: 22.57g | Prot: 38.83g | Carbs: 122.78g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Vici Крабовое Мясо Имитация , Green Ribbon Кукуруза Сладкая в Зернах, Капуста, Окей Виноград Черный , Сэн Сой Соевый Соус, Васькино Счастье Ряженка 4%, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Леовит Замена Сахара Стевия, Пятерочка Лимон, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический. Lunch: Пятерочка Сахар, Помидоры, Красная Фасоль, Свинина, Капуста, Магнит Картофель, Лук, Морковь, Пятерочка Свекла. Dinner: Пятерочка Свекла, Пятерочка Сахар, Магнит Картофель, Красная Фасоль, Лук, Морковь, Капуста, Помидоры, Свинина. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|