Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
387 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 2.96g | Carbs: 3.44g.
Breakfast: Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Окей Сливки 20% Ультрапастеризованные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malakhovskaya79's Weight History
|