Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1007 kcal
|
Fat: 39.27g | Prot: 55.64g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Сладкий Лук, Растительное Масло, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, фарш, Берестов А.C. Лаваш Тонкий Армянский. Dinner: Лук, Олейна Масло Растительное, Айн-топф картофельный, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, Урожай Хлеб Царский. Snacks/Other: Семейные Секреты Соте из Баклажанов, Урожай Хлеб Царский. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена1104's Weight History
|