Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1304 kcal
|
Fat: 77.88g | Prot: 99.40g | Carbs: 45.13g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Листовой Салат, Семга Слабосоленая, Fazer Сухарики Ржаные. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbunova.v.v's Weight History
|