Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
68.5 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1019 kcal
|
Fat: 43.72g | Prot: 83.60g | Carbs: 74.21g.
Lunch: Яблоко, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Российский, Смешанные Орехи. Dinner: Михайловский Помидоры Бочковые Острые , Овощи Гриль, Печень Говяжья. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|