Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
63 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1371 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 28.07g | Carbs: 178.64g.
Breakfast: Беляш, Кофе с Молоком, Солнцепек Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Venta Сливки 35%. Lunch: Белый Хлеб, Борщ. Dinner: Магнит Мандарины, XuXu Ликер Клубничный. Snacks/Other: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jannet67's Weight History
|