Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
818 kcal
|
Fat: 22.96g | Prot: 84.50g | Carbs: 66.26g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Клубника, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Био Баланс Биойогурт Злаки 1%. Dinner: Помидоры, Курица с Грибами 25.09. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенный Злаковый Коктейль, Вареное Яйцо, Дивинка Отруби Овсяные, Вкуснотеево Био Кефир 1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanya.pochechueva's Weight History
|