Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
60.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1608 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 160.64g | Carbs: 63.65g.
Breakfast: Магнит Хлеб с Отрубями, Микоян Колбаса Куриная, Листья Салата, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр, Яйцо Куриное. Lunch: Chikalab Chika Biscuit Black Currant, Фасоль Стручковая, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Квашеная Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Сыр, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Помидоры, Картофельное Пюре, Куриная Грудка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|