Weigh In record (no journal entry) for 01 October 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 35.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 October 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 53.80g | Prot: 111.27g | Carbs: 71.37g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Крем-Брюле, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife ОЯН. Lunch: Три Правила Морковка по-Корейски с Шампиньонами, Рококо Филе Бедра. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Три Правила Морковка по-Корейски с Шампиньонами, Рококо Филе Бедра, Ризык Лаваш Цветной Ризык. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriya_leonov's Weight History
|