Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
71 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
687 kcal
|
Fat: 33.17g | Prot: 34.40g | Carbs: 61.26g.
Breakfast: Сливочное Масло, Пастила, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Савушкин Молоко 1,5%, Кукурузная Каша. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Сыр Российский, Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Томат и Базилик. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Novosadka_24's Weight History
|