Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
125.7 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
3331 kcal
|
Fat: 131.88g | Prot: 206.24g | Carbs: 318.74g.
Breakfast: Valio Eila Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Virgino Kylmäpuristettu Luomurypsiöljy , Valio Maustamaton Raejuusto, Piltti Päärynä, Nalle Neljän Viljan Puuro. Lunch: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Valio Maustamaton Raejuusto, Rainbow Hunajamarinoitu Broilerin Fileesuikale, Myllyn Paras Tumma Makaroni Keitetty. Dinner: Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Makaronilaatikko, Felix Tomaatti-Chili Salaattikastike, Ketsuppi, Felix Amerikkalainen Kurkkusalaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Makaronilaatikko. Snacks/Other: Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Fast Sports Nutrition Naturally High Protein Liquorice, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Becel Gold, Valio Kippari Savustettu Sulatejuusto, HK Saunapalvikinkku, Kauraleipä. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Suvi-Tuulia's Weight History
|