Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
102.5 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1504 kcal
|
Fat: 76.74g | Prot: 91.72g | Carbs: 111.22g.
Breakfast: Сырники, Айс Кро Йогурт Греческий Финик-Миндаль, Националь Кокосовая Стружка. Lunch: Гречка Вареная, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Sen Soy Соевый Соус Классический, Домик в деревне Сметана 15%, Шампиньоны, ВкусВилл Ромштекс "Аппетитный" с Зеленью. Dinner: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|