Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1210 kcal
|
Fat: 65.23g | Prot: 51.45g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Ашан Круассаны со Сгущенкой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Азбука Вкуса Ветчина Вареная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Dinner: Капуста Тушеная, Рыба Тушеная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ole4kam2016's Weight History
|