Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1167 kcal
|
Fat: 29.84g | Prot: 98.78g | Carbs: 104.31g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Хек Запеченный. Dinner: Bombbar Протеин Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Пятерочка Манго, Яичный Белок. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
brilliantAnastasia's Weight History
|