Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1272 kcal
|
Fat: 45.34g | Prot: 50.18g | Carbs: 174.51g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ветчина Куриная, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Свинина Запеченая, Булгур с Овощами. Dinner: Капучино, Сырок Глазированный. Snacks/Other: Булочка, Виноград Дамские Пальчики, Сливы. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapudel1's Weight History
|