Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1631 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 87.46g | Carbs: 96.98g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая, Простоквашино Сметана 15%, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, ВкусВилл Авокадо Хаас, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Яйцо, Шеф Перекресток Оладьи. Lunch: Snickers Батончик. Dinner: Bertolli Масло Оливковое Нерафинированное , Салат Айсберг, Куриная Грудка, Cheese Gallery Parmesan, Черемушки Батон Нарезной, Соус Цезарь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|