Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
100.8 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 21.00g | Prot: 59.87g | Carbs: 113.71g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Воде, Haas Ванилин, Мёд, Овсяно блин. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Печень Говяжья Жареная. Snacks/Other: Мокшанский Кефир Термостатный 3,2%, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Шаурма ПП. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Himiskus's Weight History
|