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Fat 21,3
Muscle 39,6
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77.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 30 September 2020:
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1911 kcal
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Fat: 103.43g | Prot: 106.29g | Carbs: 228.53g.
Breakfast: Vitasnella Yogurt Magro Ciliegia. Lunch: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Old Wild West Tagliata Mckenzie. Dinner: Pomodori, Zucchine Cotte (da Fresche), Mela, Pane Comune, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. Snacks/Other: Novi Fondentenero 72%, Caffè Zuccherato. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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Fededoppia's Weight History
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