Weigh In record (no journal entry) for 30 September 2020
|
90.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
1570 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 94.75g | Carbs: 140.20g.
Breakfast: Диyes Пряники Заварные Шоколадные на Фруктозе, Бежин Луг Сметана 20%, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Косичка, Мёд, Гарибальди Сосиски, Картошка Вареная, Санта Бремор Филе Сельди. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|