|
Bu ne büyük mutluluk... ☺️🤗👍🏼
|
73.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
2007 kcal
|
Fat: 85.81g | Prot: 62.11g | Carbs: 252.90g.
Breakfast: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kıymalı Börek, A101 Findux Fındık Ezmesi, Şekersiz Çay, Ekici Süzme Peynir, Pişi. Lunch: Cupcake. Dinner: Cacık, Mercimek Köftesi. Snacks/Other: Birşah Yarım Yağlı Süt, Luppo Sandviç Kek Kakaolu. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emrecan80's Weight History
|