|
день рождения сестры = плюсанула еще 200гр.👍
|
76.9 kg
Lost so far: 32.9 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 September 2020:
|
733 kcal
|
Fat: 24.37g | Prot: 46.40g | Carbs: 96.63g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, President Сыр Плавленный, Хлебец, Отруби, Кефир 2,5%. Lunch: Аксай Нан Сухари, Хлебец, President Сметана 25%, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: President Сыр Плавленный, Огурец (с Кожурой), Хлебец. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kimbatbeis's Weight History
|