Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 76.35g | Carbs: 156.70g.
Breakfast: Grow Food Творожная Запеканка с Яблочно-Облепиховым Конфитюром, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой, Вода. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Paulig Кофе Молотый, Grow Food Котлета из Индейки со Сметанным Соусом и Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня. Snacks/Other: Grow Food Шоколадный Блинчик с Вишневым Конфитюром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Рудть's Weight History
|