|
Начал вести журнал 112кг, цель 85
|
112 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1788 kcal
|
Fat: 83.48g | Prot: 58.16g | Carbs: 200.24g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Яичница, Яичница, Сарделька. Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, ВкусВилл Печенье Овсяное Постное. Snacks/Other: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Кофе с Сахаром, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|