Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
83.5 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1963 kcal
|
Fat: 35.14g | Prot: 78.28g | Carbs: 359.97g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Магнит Плюшка Московская , Дыня, Хлебница Багет Провансаль. Lunch: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Макфа Спагетти, Папа Может Сосиски Сочные, Самарский Бкк Батон Особый, Огурец (с Кожурой), Простой Йогурт. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталия koles's Weight History
|