Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2020
|
89.5 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2020:
|
1032 kcal
|
Fat: 27.96g | Prot: 72.57g | Carbs: 134.78g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Яблоки Бабушки Смит, Жареное Яйцо без Жира, Barilla Макароны Отварные. Lunch: Яблоки Бабушки Смит, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: Eco Botanica Зефир с Экстрактом Каркаде и Витаминами со Вкусом Малины, Nescafe Dolce Gusto Американо. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorenitsa.anya's Weight History
|